Apa yang anda ketahui tentang Interval Training?Jelaskan?

Responsive Ad Header

Pertanyaan

Grade: Education Mata Pelajaran: penjaskes
Apa yang anda ketahui tentang Interval Training?Jelaskan?
Ditanyakan oleh:
57 Dilihat 57 Jawaban

Jawaban (57)

Jawaban Terbaik
(134)
interval training adalah suatu sistem latihan yang diselingi oleh interval-interval yang berupa masa istirahat.
semoga membantu:)
(209)
merupakan suatu bentuk latihan daya tubuh dengan cara berlari pada jarak tertentu dengan waktu tertentu pula, dengan masa pemulihan diantara pengulangan2 pada jarak tertentu.

semoga membantu..